数据显示，全球（qiú）每 8 秒（miǎo）就有 1 人死于糖尿病，占全球死亡总数的 11.3%。我（wǒ）国是糖尿病（bìng）大国，目前（qián）约有（yǒu）1.4亿（yì）确诊患者，另外还有（yǒu）近5亿糖尿病（bìng）前期患者，按以往固有思（sī）路，这些患者将面（miàn）临残酷的现（xiàn）实——一（yī）辈子用药控血糖（táng），最后却躲不（bú）过并发症的侵袭，抱憾而终。 

2021年（nián）11月，《缓解2型糖尿（niào）病逆转中国专家共（gòng）识》隆重发布。2022年两会上，中（zhōng）日友好医院原院长姚树坤委员发声：“糖（táng）尿（niào）病、高血压不必终身（shēn）服药！”亿万糖友的春天来（lái）了！可惜由于（yú）信息不对（duì）称，许多患（huàn）者（zhě）甚至专家的认（rèn）知还停留在（zài）过往。中国糖（táng）尿（niào）病逆转人、整合（hé）医（yī）学（xué）6C自然（rán）疗法创造者、深圳（zhèn）恒生医院糖尿病逆转暨慢性病管理中心健康教（jiāo）练邹真俊博士在“健康中（zhōng）国2030”，健康优先一（yī）切的国家战（zhàn）略时（shí）代（dài）背景下（xià），选择糖尿病（bìng）停药逆转作为健康管（guǎn）理切入点，高举整合（hé）医学的（de）旗（qí）帜（zhì），对（duì）“五高”、青少年抑郁症、桥本甲状腺炎等（děng）30多种（zhǒng）慢（màn）性病、自身免疫性（xìng）疾病、疑（yí）难（nán）杂症进行（háng）了（le）卓有成效的精准“打击”，五年为上千例糖尿病患者（zhě）实现（xiàn）了逆转。邹真俊博士以创新的“整（zhěng）合医学（xué）糖尿病暨慢性病逆转（zhuǎn）特训营（yíng）”作为桥梁，通过三天三夜（yè）的健康管理和学习，让患者学员们停（tíng）药停针，直观感受整合医学为（wéi）他（tā）们身体带来（lái）的震撼改善。 

接（jiē）触过九游官方端入口和焕然新生整（zhěng）合医学（xué）干预的患者都啧啧称奇（qí），参加过（guò）特训营的学员（yuán）更（gèng）是（shì）对这短短三天的神奇效果点赞不已。究竟这特（tè）训营有何奥秘，能让无（wú）数医生、专家、病人闻（wén）之色变的糖（táng）尿（niào）病束手（shǒu）就擒？恰好（hǎo）2023年10月（yuè）20~22日就是V085期特（tè）训营举办（bàn）的日子，请各（gè）位读者随记者的（de）步伐，一起（qǐ）来揭秘这个世纪奇迹！

（邹真俊博士（shì）、安赤颖主任携（xié）专（zhuān）家、健管师（shī）团队和患（huàn）者（zhě）学员大（dà）合（hé）影）

HQ重塑，由内而（ér）外构筑健康长城

中（zhōng）国有5亿人口处于糖尿病前期，这（zhè）部分人中大多数并未意识到（dào）危（wēi）险逼近，没有及时控制或纠正，导致糖尿（niào）病率的急剧上（shàng）升。中（zhōng）国糖尿病（bìng）逆转（zhuǎn）人邹真俊博（bó）士（shì）说道，通过（guò）增强自我认知，患者可以更好地理（lǐ）解自（zì）己的（de）情绪和行为，并积极参与到（dào）治疗中来。有见及此，他开发了具有国家专利的逆转双”H”模型——一种将健康管理与组织管理相结合的概念模型。其中的双H代表（biǎo）了Chief Health Officer，CHO（首席（xí）健康（kāng）官）和Health Quotient，HQ（健康商数）。

（《健康（kāng）双（shuāng）H模（mó）型》国家版权保护中心：国（guó）作（zuò）登字-2023-F-00087805）

（《健康（kāng）教练模（mó）型》国家版权保护中（zhōng）心：国作登字-2023-F-00087803）

模型中丰富了（le）CHO（首席健康（kāng）官（guān））的角色（sè）内涵，TA不但指每一个家庭（tíng）都应（yīng）该有一位呵护全家人健康的第一（yī）责任人，还（hái）指我们每个（gè）个体，都要做自己本人健康的第一责任人。这里的CHO形象的（de）指出了我（wǒ）们个体本身正是人体（tǐ）组织中负责健康管理的高级职（zhí）位，负责制定和实施健康管理策略，通过积极健（jiàn）康行为和自（zì）我管（guǎn）理来（lái）维持和提（tí）升自身的健（jiàn）康状况。

（中国糖尿病逆转邹真俊（jun4）博士讲授HQ提升（shēng）课程）

在这三天特（tè）训营里，中国糖尿病逆转人邹（zōu）真俊博士（shì）和深圳恒生（shēng）医院（yuàn）内分泌科安赤颖主任等专（zhuān）家组成最强（qiáng）逆转天团，带来（lái）七节重磅课程，帮助学员从古到（dào）今，从（cóng）心理到外在（zài），从基础理论（lùn）知识到逆转干预（yù）方法论，帮助（zhù）学员建立（lì）全（quán）方位的糖尿病暨慢性病防治立体知识（shí）矩（jǔ）阵。本（běn）期学员廖泳州深（shēn）有感触地说，这次学习，刷新了以往他的（de）许多刻板认知，及时让他了解到（dào）自（zì）己的（de）许（xǔ）多毛病，极大地增强（qiáng）了（le）战胜病魔（mó）的信心和（hé）勇气（qì）。学员（yuán）林辉（huī）敬打趣说，在企业里（lǐ）自己是（shì）CEO，在这（zhè）条（tiáo）疾病（bìng）逆转之（zhī）路上，他就是自己身体的CEO，自己身体自己（jǐ）说了算！他决（jué）心在邹真俊（jun4）博士、安（ān）赤（chì）颖（yǐng）主任及其团（tuán）队（duì）的帮助下，用最（zuì）快速（sù）度逆转糖（táng）尿病，这（zhè）也体（tǐ）现了深圳（zhèn）速度（dù），深圳精（jīng）神！

（深（shēn）圳恒生医院（yuàn）内分泌科主任安赤颖博（bó）士后（hòu）深入（rù）浅出（chū）讲述糖尿病的前世今生）

量子仓干预（yù），感受细胞的重生

学员们吃完午餐后，就被安排（pái）去（qù）做个特殊的午休。这个午休可不一（yī）般，躺在量子舱里美（měi）美地（dì）睡一（yī）觉。人躺在舱内，享受（shòu）深部热（rè）疗+旋磁（cí）磁（cí）场+太赫兹+负离子+远红外线等多重现代科技，规则有序的发热子能量的（de）发射，量子能（néng）量快速到达体内细胞核，通过脉冲谐（xié）振，可（kě）以帮（bāng）助把细胞的垃圾从身体毛孔汗腺排出体外。此外，也会从（cóng）骨髓（suǐ）深（shēn）层次（cì）把全（quán）身积累（lèi）的寒气（qì）、病毒（dú）经过汗腺（xiàn）排出体外。

与汗蒸、桑拿对（duì）比，后（hòu）者只是从外把汗焗出（chū）来，为表层排汗。量子舱是（shì）从（cóng）骨（gǔ）髓深层次由内（量子技（jì）术）到外（远红外（wài）线）把病毒、寒气、浊（zhuó）气、浊水、浊物等直接排（pái）出（chū）体外，为深层排毒（dú）。

中午做（zuò）完量子舱干预（yù）后，记者发现学员（yuán）们个个（gè）神（shén）清气爽，有学（xué）员形容（róng），平（píng）常的午休就是（shì）睡（shuì）觉（jiào），但在（zài）量子舱（cāng）里休（xiū）息（xī），起（qǐ）来后不但精神奕奕，而且浑身轻（qīng）松，重拾了失（shī）落许久的舒适（shì）感。

（量子舱让每位学员体验了一次九游官方端入口和焕然新生式的午睡（shuì））

独家运（yùn）动秘（mì）籍，健康降糖新窍门（mén）

每天（tiān）早上（shàng）八点多（duō），学员们在（zài）用完早餐后准时出现在深（shēn）圳恒生医院糖（táng）尿病（bìng）逆转暨慢性病管理中心。每个人面前都放着（zhe）一张瑜伽垫，他们眼里充满着期待，因（yīn）为他们将要接（jiē）受深（shēn）圳恒生医（yī）院糖尿病逆（nì）转（zhuǎn）暨慢性病管理中心健康（kāng）教练邹真俊博士独家研发（fā）的运动秘籍的训练（liàn）。

整套运动大致（zhì）从（cóng）有氧、抗阻、柔（róu）韧性、平衡运动等四个方向去（qù）设计和展开（kāi），这四个方向恰恰是（shì）最能帮到糖尿（niào）病人的（de）运动内（nèi）容（róng）。整套动作大（dà）约持续45分（fèn）钟，运动过程（chéng）并（bìng）不（bú）剧烈（liè），甚至可以用（yòng）“温和”来形（xíng）容，旨在通（tōng）过（guò）活动、拉伸筋骨去为身体的全面（miàn）复康做准（zhǔn）备（bèi）。坚持每（měi）天操作，可以帮助身体提高（gāo）胰（yí）岛素（sù）敏（mǐn）感（gǎn）性，减轻胰岛素抵抗，改善葡（pú）萄（táo）糖代谢，降低血糖（táng），血（xuè）管恢复弹性（xìng），促进血（xuè）液循环，减少（shǎo）身体脂肪含量，降（jiàng）低甘（gān）油三酯水平。

参与学（xué）员们从刚开始的将信将疑，到做完整（zhěng）套动（dòng）作后的浑身舒泰，他们都为这套运动秘（mì）籍的效果所（suǒ）折服。这套动作不但简单易学，而且极易（yì）操作又安全，不用担（dān）心运动损伤。他们都开心地承诺，以（yǐ）后在家每（měi）天都要做（zuò）。前（qián）有“刘耕宏女孩”，现有“邹博士徒弟”，都是阳光健康（kāng）的（de）一群。

（学员们在用心（xīn）学习这（zhè）神奇的运动秘籍）

科学（xué）营养配餐+分子营养干预，让逆转之路（lù）变得更（gèng）柔和

糖尿病（bìng）人最头疼的事，莫过于（yú）饮（yǐn）食了。传统（tǒng）的临床（chuáng）医生一（yī）般（bān）会叮嘱他们，日常要忌（jì）口（kǒu），除（chú）了要远离一切甜食（shí）、碳水主食外（wài），富（fù）含胆固（gù）醇的高脂肪食物（wù）也不可染指。要知道，含（hán）胆固醇的食物（wù）在许多（duō）吃客（kè）眼中，可是“美味之源”啊。这种（zhǒng）传统操作也让许多（duō）糖（táng）尿病（bìng）“吃货（huò）”感觉生（shēng）活（huó）无味，了无生趣。 

如果说，邹真俊博士的特训营这里，饮食不需如传统观念那样忌口，甚至一些富含胆固醇的（de）美味也（yě）可以照吃不（bú）误，这对于无数“馋嘴”的糖人来说，是不是一种最大的救赎？ 

没错！其实胆（dǎn）固醇并不是（shì）坏东（dōng）西，我们每个人（rén）的血液和组织细胞中都含有胆固醇，胆固醇其实是人（rén）体必需的营（yíng）养物质（zhì），参与人体的多项生理（lǐ）活动，在（zài）体（tǐ）内有维（wéi）持代谢等作用。参与特训（xùn）营的学员会由本次（cì）活动的营养（yǎng）专家，根（gēn）据（jù）学员的身体情况，去调配分子营养饮液，还有定（dìng）制适合他们美味餐（cān）食，这（zhè）其中（zhōng）就包括含（hán）胆固醇的高蛋白食物，如盐（yán）焗鸡、红焖猪脚、生（shēng）猛海鲜等。 

这点极大出乎了学员们的意料，他们（men）平时在家里吃东西都小心谨慎，没（méi）想到来这里反而（ér）能大快朵颐。最让他们惊（jīng）喜的是，满足（zú）了口欲（yù）的情况下，还（hái）能停药停针（zhēn），血糖（táng）值不（bú）升反（fǎn）降（jiàng）。难怪每位参与的学员都表现出对特训营一副（fù）相见恨晚的表情（qíng）。

（学（xué）员享受饕餮大餐，糖尿病逆转不辜负美食（shí））

（根据学员个人身体情况调配的分子功能营养饮料）

让（ràng）人倍感神奇的是这三天全体糖尿病学员停药（yào）停针后，大多数学（xué）员血糖值完全恢复（fù）正常（cháng），所（suǒ）有学员血糖比服用药物时血糖更加理想（xiǎng）。邹（zōu）真俊（jun4）博（bó）士对（duì）这个他意料（liào）之中的结果微笑说到，五（wǔ）年来，他们（men）团队一直高举具（jù）有循证（zhèng）医学背景的整（zhěng）合医（yī）学旗帜（zhì），为高端患者提供健康管理服务，从慢病逆转（zhuǎn）率到患者（zhě）满意度均（jun1）位居（jū）全（quán）国前列，以2型糖（táng）尿病为例，逆转率（lǜ）高（gāo），β细胞残余率在10%也有逆转案例（lì），在美国至少需（xū）要20%残余量才能逆转，这意味着咱（zán）们（men）中（zhōng）国的糖尿病逆转（zhuǎn）效果已经超过美（měi）国。

（才三天时间，停药停针（zhēn），血（xuè）糖恢复正常值，这（zhè）就是整合医（yī）学的威力）

逆转（zhuǎn）糖尿病是一项系（xì）统工（gōng）程，需要自己、专家、健管师同（tóng）心携（xié）手，通力合作才能达（dá）成。特训营就是（shì）通（tōng）往逆转之路的前哨，通过（guò）三天（tiān）的学习和（hé）干（gàn）预，正式敲（qiāo）开重迎健（jiàn）康的（de）大门。入门后，患者将在邹真（zhēn）俊（jun4）博士和安赤颖主任专家（jiā）团队的引（yǐn）领下，重拾健（jiàn）康，九游官方端入口和焕然新生。是的（de）！“钥匙（shí）”已放在（zài）这里，你还在等什么呢？

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